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下午开展的体能训练由折彦质、李成二人带队。
李彦仙则当场制定了训练奖励，当天体能训练达标者晚餐加鸡腿。
优异前10名，每人10贯现钱在训练结束后直接奖励，连续一个月训练保持前10名优异者直接升官一级。
如果你体能不够基础达标条件后10名，惩罚是没有晚饭，连续三日不达标者，淘汰出局。
如果你体能基础达标但是尚不够优异，也有办法可以拿到奖励。
参与各技能组选拔，成绩优异者前五名，获赏现钱10贯，连续一个月优异者则直接官升一级。
技能组分为弓弩、投弹、标枪、骑马。以擂台比武形式开展。
没能吃上鸡腿的喝着稀粥的士卒，看着每日可以达标而且优异的同胞，咬牙切齿，那些受罚的士卒则铆足劲头偷偷加练。
一万新招募的士卒全员亢奋，每日凌晨的体能训练李彦仙雷�
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